top of page
חיפוש
תמונת הסופר/תחני כהן יהונתן

איך הפה והשפתיים שלנו יכולים לחזק את שרירי רצפת האגן?

שרירי השפתיים שלנו שייכים לקבוצת שרירים שנקראת "ספינקטרים", השרירים הטבעתיים. השרירים הללו קשורים אחד בשני, משפיעים אחד על השני ולכן גם יכולים לחזק אחד את השני. אז איך את משתמשת בשפתיים שלך לחזק את רצפת האגן? צפי בסרטון:


35 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


bottom of page